Cómo afecta el invierno la sequedad ocular

En invierno, los ojos están expuestos de forma permanente al frío y al viento cuando llevamos a cabo actividades en el exterior.

Estos factores ambientales favorecen la evaporación de la lágrima y pueden provocar o empeorar los síntomas de una enfermedad como el ojo seco.

En paralelo, las calefacciones en interiores, como en casa o en el trabajo, también pueden provocar molestias oculares e incrementar la sensación de sequedad en nuestros ojos. Además de los ambientes secos, hay otros factores que pueden agravar el ojo seco o la fatiga ocular, como el uso prolongado de la mascarilla o pasar muchas horas frente a las pantallas.

• Para evitar estos problemas, es recomendable:
• Hacer descansos visuales, cada 20-25 minutos, apartando la vista de la pantalla.
• Utilizar humidificadores en casa o la oficina.
• Lubricar frecuentemente la superficie ocular.

Fuente: Instituto Microcirugía Ocular