El fenómeno de El Niño no solo modifica el clima, también puede influir en la salud de los ojos. Durante estos periodos, es frecuente que aumenten la temperatura, el polvo en suspensión, el viento y los cambios de humedad, factores que pueden favorecer la irritación ocular y empeorar los síntomas del ojo seco.
El ojo seco aparece cuando la lágrima no logra lubricar adecuadamente la superficie del ojo. Esto puede provocar molestias como ardor, sensación de arenilla, enrojecimiento, visión borrosa intermitente y lagrimeo excesivo. En personas que ya tienen predisposición, estas molestias pueden intensificarse cuando el ambiente se vuelve más seco o contaminado.
En épocas de El Niño, los ojos están más expuestos a partículas irritantes del aire, así como a cambios bruscos de temperatura que alteran la estabilidad de la película lagrimal. Por eso, niños, adultos mayores, usuarios de lentes de contacto y personas que trabajan al aire libre pueden sentir más incomodidad durante estos meses.
Para reducir el malestar, los especialistas recomiendan evitar la exposición directa al polvo y al viento, usar gafas protectoras en exteriores, mantener una buena hidratación y emplear lágrimas artificiales si el médico las indica. Si los síntomas son persistentes o afectan la visión, lo más adecuado es acudir a una evaluación oftalmológica.
El fenómeno de El Niño puede agravar el ojo seco, por lo que la prevención y el cuidado ocular son especialmente importantes durante esta temporada.
